Celovita skrb za kožo doma: osnovni postopek za vsak dan

Vsako pošteno polovica človeštva sanje, ki so njen obraz videti sveža in sijoča in tako je ostal tako dolgo, kot je mogoče. Vendar, žal, narava je urejen tako, da se s staranjem koža izgubi svojo pritožbo, izgubi prožnost in elastičnost, nagubana, postanejo ohlapne in dolgočasno. In to ne samo v naravne procese staranja, ki so znani, da je neizogibno, ampak, da je obraz je najbolj nezaščiteni in ranljivi del človeškega telesa. To vedno ostaja odprtih, zato nenehno izpostavljeni različnih negativnih dejavnikov. Na obraz vpliv spremembe temperature in škodljive atmosferske pojave, in kemičnih snovi, ki jih vsebujejo kozmetični izdelki. Poleg tega se je stanje kože odraža notranje težave organizma (pomanjkanje vitaminov, bolezni različnih organov in organskih sistemov). To je razlog, zakaj kože zahteva kompleksne oskrbe.

nega obraza doma

Čudno dovolj, vendar ne vsaka dama, ki ve, kako se pravilno skrbi za osebo. Za mnoge nego kože omejeno dnevno pranje in nanosom kreme, pa je, da se ohrani njena mladost in lepoto ta seznam postopkov ni dovolj. Torej, kaj je celostno nego kože, kakšne so faze gre in kako jo doma?

Celovito oskrbo: prepoznavanje tip kože

Da se naučijo, kako pravilno skrbeti za kožo in pravilno izbrati kozmetiko, morate vedeti njeno vrsto in njegovih značilnostih. Za to lahko bodisi posvetujte z kozmetične storitve, ali, da bi poskušali ugotoviti identiteto svojih dermis za določeno vrsto take, ki se osredotočajo na naslednje značilnosti:

  • Suha koža je zelo tanek, sladko, ponavadi je mat površino in majhne pore. V mladosti je, kot usnjica izgleda zelo privlačno in praktično ne povzroča težav svojega lastnika. Ampak po 30 letih pogosto videti slabe lastnosti, je žepa draženja in luščenje. Suhi tip kože, je zelo občutljiva na zunanje vplive in nagnjeni k prezgodnje staranje, zato je skrb za to, glavna stvar — da redno zagotavljajo zaščito pred negativnimi dejavniki in zadostno hidracijo.
  • Mastno kožo tesen, porozni. Hitro izgubi svežino po pranju obraz, pogosto vnetje, včasih luskasta. Zanj je značilna pretirana aktivnost žlez lojnic, ki je do neke mere ureja spolni hormoni (višja je njihova ravni, več skrivnost proizvajajo raka). S starostjo, raven hormonov v telesu zmanjšuje, zato je ločevanje maščobe so običajno normalizirajo. V nasprotju s suho, kot usnjica dolgo časa, ne starost, vzdrževanje gladkost in elastičnost 35-40 let. Mastni tip kože zahteva redno čiščenje in vlaženje, ker ko je nezadostna količina vlage v celice žleze z zunanjim izločanje začeli težje delo, in presnovnih procesov, nasprotno, počasi navzdol. Kot rezultat, dermis izgubi sposobnost, da deluje normalno, in interakcijo z okoljem.
  • Normalno kožo gladko, čisto mat, in vsebuje dovolj maščobe in vlage, ima visoko občutljivost in ni nagnjena k razdraženosti, luščenje in vnetje. Ta vrsta dermis ne poda svojega lastnika resen problem, ampak to je enako kot druge vrste, ki potrebujejo dobro oskrbo, ki naj vključuje redno čiščenje, prehrana in hidracija.
  • Skupaj (mešano) koža je heterogena struktura in barva združuje 2 vrste dermis: suho (običajno) v licih in okrog oči in mastna je v T-coni. Na maščobne področjih, ki jih ima tendenco za nastanek komedoni in akne, suha koža, luščenje, in prezgodnje nastajanje gub. Nega dermis mešani vrsta zahteva veliko truda. Tu je potrebno ustrezno podrobno določijo problematičnih področij in izberite za vsako kozmetike v skladu s obstoječe težave. Poleg tega, da sistematično nego doma, kombinirano kožo obraza potrebuje redno salon, kozmetični postopki.
  • Občutljivo kožo vsebuje malo pigmenta, šibko izražena v stratum corneum, svojih žlez izloča premalo količino maščobe. To dermis je značilen pretiran odziv na vpliv vseh neugodnih dejavnikov, nagnjene k draženje, pordelost in luščenje. Za nego kože, s povečano občutljivost, morajo biti tako nežen in previden.
čiščenje obraza

Če imate kakršne koli težave določanju vaš tip kože, poskusite preprost test. Očistite vaš obraz s čistilnim z nevtralnim pH (lahko uporabite redno dete milo). Cca 2 uri pritrdite na kožo (T-cona) za tanek papir napkin in nekaj sekund kasneje ovrednoti rezultate. Če na papirju je bilo sledov masti, potem je vaš dermis se nanaša na mastno ali kombiniranega tipa (v drugem primeru, lahko se ukvarja ne samo z mastno Sijaj na čelo, lica in krila nos in občutek tiščanja v drugih delih obraza). Če blago je čisto — ali ste lastnik suho kožo, in prisotnost medlo sled dokaz pripadnosti vaše dermis normalnega tipa.

Glavne faze celovita skrb za kožo

Za nego kože vseh tip mora vključevati več fazah.

Čiščenje

Čez dan na koži se nalagajo delci prahu in umazanije, ki se kopičijo strupene snovi iz okolja in skrivnost, izloča z žlez lojnic. Tu lahko dodate ličila (prah, korektor), ki maši pore in ovira normalno dihanje celic. Da bi ga odstranili vse zahteva uporabo posebnih skladov, ki so izbrani v skladu z vrsto dermis. Tako, za suho in normalno kožo, primerna za kožo, ki ne vsebuje lug (da bi motili v kislem okolju povrhnjica), ali dete milo. Maščobne dermis, priporočljivo je, da očistite s pomočjo kozmetike, ki vsebuje sestavine, ki zmanjšujejo proizvodnjo sebuma. Če obstajajo znaki staranja, po možnosti po pranju, za izvedbo kontrast sperite obraz, izmenično toplo in hladno vodo. To bo izboljša ton kože in majhne kapilare in nemoteno fine linije.

Nič manj pomembno, da se ohrani lepoto koža je globinsko čiščenje, ki vključuje piling (piling) odmrle kožne celice epithelium in odstranitev lojnice svečke. Hvala za globoko čiščenje izboljšuje kože, prekrvavitev, pospeši presnovo in normalno celično dihanje. Piling doma, je z scrubs. Lastniki suho in občutljivo dermis za izvajanje teh postopkov ne sme biti več kot 1 krat na teden, običajno 1-2-krat, in tiste, katerih koža kaže, da je mastna, da naredite piling, 2-3 krat v sedem-dnevnem obdobju. Piling, preden boste morali za pare vaš obraz in nežno blot ga z brisačo. Orodje je treba uporabljati v krožnimi gibi, in po 5-7 minutah sperite s toplo vodo. Grmišča, za različne tipe kože, si lahko, če želite, da kuhamo sami, ki se uporabljajo kot osnova vseh kozmetičnih olj (prej ogreti v vodni kopeli), medu, ali smetane, kot abrazivnih materialov, sol, sladkor, mlete kave v zrnu, zdrobljeni jedrca ali lupine oreščkov. V prisotnosti obsežno žarišč, vnetja in pajek vene piling je kontraindiciran.

Hrana

maske

Za normalno delovanje kože in ohraniti svojo mladino, ki mora zagotoviti z njo rednih obrokov. Ker večino hranilnih snovi, ki jo za telo s hrano, bi morali najprej prilagoditi svojo prehrano tako, da vsebuje dovolj esencialnih mineralov in vitaminov. V off-sezona, je priporočljivo izvajati metode preprečevanja vitamina tablete in jesti čim več svežega zelenja, zelenjave in sadja. Glede na prostem napajanje dermis, tukaj prišli do pomoči posebne kreme, serumi, in maske, ki jih je treba uporabiti na temeljito očiščeno kožo s svetlobo gibanja. Presežek kozmetika po 5-10 minut, je treba odstraniti s krpo, da se prepreči zamašitev por in preprečuje komedoni (ogrci). Za nego za problematično kožo, dovzetna za vnetje in draženje, in jih uporabi izdelkov, ki vsebujejo sestavine, ki imajo antiseptične lastnosti.

Poleg serumi in kreme se priporoča redno (približno dvakrat na teden), da bi nahranila obrazne maske. Se lahko kupi v trgovini ali naredite svojo lastno. V drugem primeru boste morali uporabiti izdelek z hranilnih lastnosti, smetana, kislo smetano, rumenjake, med, rastlinsko olje, sadje. Masko je treba izbrati glede na tip kože in želeni učinek. Če imate mastno kožo, dodajte v kozmetičnem mešanice sušene sestavine (limone in berry sok, Jabolčni kis, modra ali zelena glina). Mlečni izdelki v tem primeru mora imeti minimalni odstotek maščobe. Lastniki dermis suho in normalno vrste morate uporabiti vlažilne sestavine (maščobe, kisla smetana, smetana, kumara sok, sladko sadje). Vsaka maska je treba uporabiti na čisto kožo, za 20-40 minut in nato sperite s toplo vodo. Po postopku, obrišite obraz z ledom in uporabljajte kreme, namenjene za vsakodnevno uporabo.

Pomlajevanje

Pri starosti 25-30 let, mnoge ženske, prve gube pojavijo, starostnih peg in druge znake staranja kože. Upočasni proces staranja in odpravo obstoječih kozmetičnih napak, je treba redno izvajajo anti-aging zdravljenja. To je lahko posebno gimnastika za obraz, piko, ali klasični Japonski masaža. Poleg tega je treba uporabiti posebne kozmetike, ki vsebuje hialuronske kisline, kolagena, antioksidanti in druge sestavine, ki pomagajo ohranjati elastičnost in prožnost kože. Anti-aging zastopniki morajo biti izbrana v skladu z njihovo starostjo.

Splošna priporočila za nego kože doma

Za nego vaše kože doma je enostaven in do neke mere celo prijetno, ampak, da bi vsa vaša prizadevanja niso bila zaman, morate upoštevati nekaj preprostih pravil:

  • Poskusi, da ne perite s navadne vode iz pipe, in filtrira, mineralna ali branil. Voda iz pipe vsebuje veliko nečistoč, ki zelo suho kožo, break žlez lojnic in prispevajo k zmanjšanju lokalnih imuniteto.
  • Brisal obraz z brisačo, ne DRGNITE kože, ne škoditi njo in ne povzroči draženje. Uporabite mehko brisačo, narejeni iz naravnih materialov in ne pozabite, da jih sperite dnevno ali zamenjati.
  • Preden kupite nekaj, nego za obraz, natančno preučiti informacije, navedene na etiketi, pri čemer kozmetični sestava in njen namen. Pick up, kreme, losjoni, maske in druge kozmetične proizvode v skladu s vaš tip kože in starosti.
  • Uporabite kreme za nočno in dnevno varstvo v času. Dejstvo, da vsako od teh orodij opravlja določene funkcije, na primer, dnevna ličila je namenjen za zaščito kože med dejavnosti, in noč — za aktivno moč dermis v preostalem obdobju.
  • Ne pozabite, da bodite posebno pozornost, nego in občutljivo kožo okoli oči. Za ta območja potrebujete, da kupite poseben izdelek (krema, gel, serum), ki je tonik in hladilni učinek, moisturizes kože in odpravlja temne kolobarje in zabuhlost pod očmi.
  • Po prespani noči narediti vaje za obraz. Hvala za to vas bodo sposobni vzdrževati normalno kožo zvonjenja, da se ukvarjajo s plitvo gube. Po gimnastika je priporočljivo, da obrišite kožo ledena kocka za utrditev učinek.
  • Bodite prepričani, da speremo ličila pred spanjem, ker je njena delcev, ki lahko zamašijo pore in motijo normalno dihanje celic. Za odstranjevanje ličil, da bolje opravljajo s pomočjo posebne mleka ali tonik.
  • Ne uporabite isto linijo skrbnike vse leto — za vsako sezono, je treba uporabiti različne kozmetike. V hladni sezoni morate kupiti maščobe kreme s čvrsto strukturo in tople svetlobe, s sposobnost, da se hitro absorbira v kožo. V obdobjih visoke sončne aktivnosti je potrebno, preden grem ven, da dajo na obraz kozmetičnih izdelkov, ki vsebujejo UV filtre, ki ščitijo kožo pred ultravijoličnim sevanjem in pomaga preprečiti nastanek starostnih peg.
  • Bo vaša koža ostala mlada, sveža in lepa, sledite dieti in se držijo za zdrav način življenja — znebiti slabih navad, preživijo več časa na svežem zraku; porabiti vsaj 8 ur nočnega spanja, vadbo.
lepo kožo

Če ste v skladu z vsemi zgoraj in priporočila za pravilno izvajanje celovite oskrbe za kožo, da bo zdrava, gladka in žametna, ne glede na tip in starost. Če obstajajo kozmetični vprašanja takoj poskusite za zdravljenje kože, po možnosti s pomočjo strokovnjaka, ki lahko ugotovi vzroke za poslabšanje povrhnjico in priporoči optimalno načine za njihovo odpravo.

19.10.2018