Zdravo! Danes bomo naslov zelo pomembno vprašanje, kot da sta še vedno tako lepa in imajo mlajši, napeta obraz? S starostjo ženske ponavadi videti bolje, in sodobno cosmetology in tradicionalne metode in orodja, ki zagotavljajo velik in učinkovite možnosti, kako bi oseba, mlajša. Poglejmo, kako pristopiti ta problem z najboljšo rešitev.
Da se zdi, mlajši in mlajši – kakšna je razlika
Mladost je stanje duha, kot pravijo, da pogosto ljudje. Vendar v telesu s starostjo tam so neizogibne spremembe, ki bi ne najbolj prijetne spremembe zunanjega videza. In, da je naš videz pogosto daje starosti. Da skrijete, ga lahko uporabljajo različne tehnike. Nekateri od njih so zelo učinkovite in drugi, popolnoma absurdna.
V prizadevanju za videz mlajše ženske poskusite obdržati vaše slike in slog skozi čas, mladi, ki izgleda smešno in prav grozno. Če želite videti mlajša, ženske začeli svetlo ličila, kričečimi oblačila, ekscentrična ravnanja.
Vse to prispeva do pojava tako imenovanih "se pretvarjal, da je treba mlade" za odrasle ženske. In je nikoli-to-face.
Drugi pristop, kako zagotoviti obraz mlajši je sodoben in priljubljenih načinov, da se upočasni proces staranja. V sodobnih so vse čudeže in dosežke plastično kirurgijo in cosmetology: face lift, botulinum toksin, ... pakiranje bo hormonskih in drugih sredstev. Takšne metode so lahko koristne, vendar v zelo majhnih količinah.
In velika večina žensk, ki so prečkala, da linije. Rezultat je gladka koža brez gub s pomočjo botulinum toksina v 50 letih izgleda kot, ki se raztegne limitee obraz. Na eni strani cilj je doseči videz pridobi funkcije "mladine", vendar na drugi, ženski obliki postane tujec in nenaravno, da je res, starih ji v očeh drugih, je veliko močnejša, kot popolna odsotnost teh postopkov.
Kako ostati vedno mladi res
Upočasni proces staranja telesa lahko le od znotraj. Za to morate biti pozorni, da življenjski slog in zdravje: ti 2 parametrov, ki so bistvenega pomena za ohranjanje mladosti in lepote pri ženskah.
Veliko vlogo pri poslabšanju kože s starostjo se odstrani za zmanjšanje hormonske funkcije, kot tudi ginekološke bolezni. Estrogen je na straži lepote in zdravja žensk, ki ščiti svoje kože in telesa iz patološke spremembe. Podpora normalno hormonskih ravni je zelo pomembno za ženske. To je razlog, zakaj po menopavzi, ženske, je potrebno natančno slediti dieti, in nego kože.
Drug pomemben vidik je, dobili dovolj spanja, in umirjenost kot take. Pomanjkanje spanja, obremenitev in stres močno obrabijo telesa, povečanje stopnje staranja.
To je izkazalo, da ženske z izmensko delo, imajo višje tveganje za različne bolezni in staranja navzven na krat hitreje kot njihovi vrstniki z normalno režim dela in počitka. Normalizacija njihovih delovnih urnikov je še en korak k lepoti in mladosti. Zdravje telesa, ki neposredno vpliva na vrednost tega kazalnika.
Resno telesni bolezni in njihovo zdravljenje, negativno vplivajo na izgled, zato je treba reševati s pravočasno diagnostiko in zdravljenje posebnimi potrebami rešiti sami, kot najboljši, kot je mogoče. Lepota in mladost, predvsem pa zdravja!
Edini kamen spotike, proti katerim je malo mogoče storiti, je genetska. Vsi ljudje, ki so prvotno različne sposobnosti, tako da nekaj upravljanje ne da starost za zelo dolgo časa in poglej mlade za mojo starost. In ostali treba pozorno spremljati sami mlad in zdrav, kljub številke v potni list.
Metode facelift
Staranje je povezano z neizogibno izgubo ton kože in mišic, gube, suhost in povešanje kože. To se lahko spremeni z facelifts. Vse načine, da "priviti" kože razdeljen na kirurški in nekirurški.
Non-kirurške metode
Te možnosti so na podlagi hidracijo in vzpostavitev močne kolagena okvir, ki bo počasi navzdol, povezanih s starostjo, izgubo elastičnosti. 
To vključuje takšne tehnike:
- Criolifting: izpostavljenosti kože na zelo nizke temperature, stanja ton in povečuje proizvodnjo kolagena. Razvoj učinek, potrebujete vsaj 5-6 zdravljenja.
- Photothermolysis: pod vplivom laserja pride do uničenja "narobe" kolagena in stimulacije novo sintezo v kožo, delujejo sintetičnih procesov. Že 3 zdravljenja kažejo vidne rezultate.
- Ultrazvočno facelift: ultrazvok vpliva na vse plasti kože in mišic. Stabilno učinek razvija v 3-5 leta od datuma uporabe.
Vbrizgavanje tehnike: uvedba različnih materialov v plasteh kože omogoča, da mladi podaljšujejo brez radikalnejša kirurške metode, čeprav je metoda, ki je blizu, da jih v resnici. Vbrizga snovi, kot so
- 3D filamentov iz biološko razgradljivih materialov in tvorijo nove obris obraza, hyaluronate (upočasnitev staranja, poveča sintezo kolagena);
- biorevitalization z nizko molekularno težo hyaluronate (hidracijo in pomlajevanje kože);
- bioreinforcement (hyaluronate z gosto gel, ki ustvarja "rebrasti" za kožo, ki tvorijo naravno mladosten videz);
- PRP (krvna plazma s trombociti vbrizga v kožo, pospešuje regeneracijo, zmanjšuje gube);
- mesotherapy v plasti kože uvesti različne koktajle iz biološko aktivne snovi, glede na namen postopek, je mogoče storiti v mladosti, da bi preprečili spremembe;
- polnila: te snovi proizvajajo merilno modeliranje, oblikovanje obris nekaterih področjih, polnila so biološko inertnih in se je predstavil na veliko globino kože, in rezultat so lahko podobni za plastično kirurgijo.
Kirurški
Kirurške tehnike oklepaji prav tako so zelo različni:
- Okoli ali iridectomy: rez je v templju in ob ušesu, lahko naredite dodatni rez v spodnji čeljusti.
- Spacelifter: tehnika cut blizu iridectomy, ampak uporablja vzporedno mišice elementi za podaljšanje učinka.
- Endoskopski dvigalo: gibanje tkiva skozi majhne zareze po vzoru rasti las, kože, ki se premika z mišicami.
Te tehnike niso brez slabosti in možne zaplete. Negativne strani so takšni trenutki:
- alergijske reakcije na vhodnih komponent;
- okužbe, okužbe skozi luknje in rezi;
- brazgotine in vnetja po rez;
- raztezanje in krčenje tkiva;
- potrebo za dolgo časa, da si opomore po operaciji;
- deformacije obrazne mišice s površen tehnika, tveganje za poškodbe živcev;
- kirurške metode zahtevajo Splošni anesteziji, ki lahko povzroči smrt;
- nepazljivost, da kontraindikacije za delovanje;
Kot lahko vidimo, metod umetne pomlajevanje so veliko nevarnosti in lahko postane res tragedija za ženske. Številne lepotne klinike, ki ne dajejo zaupanje v uspeh tega zdravljenja in zdravljenje zapletov, ki so le redko mogoče zaradi pomanjkanja potrebnih specialistov in opreme (npr., reanimacija v primeru zapletov pri anesteziji).
Naravne metode za pomlajevanje
Da bi koža mlajši, lahko uporabite bolj enostavno in varno metode naravno pomlajevanje obraza. Za to je dobro zunanji učinki: maska, masaža, nega obraza gimnastika, pravilna prehrana in šport. Najprej oglejmo zadnjih odstavkih.
Življenjski slog
Če želite videti mlad in lep, morate voditi zdravega načina življenja: spanje vsaj 8 ur na noč in so brez slabe navade. Telesna dejavnost naj postane vaš prvi pomočnik: uporabno na prostem za 20-30 minut na dan, in skupno število aerobne vadbe na teden, ne sme biti manj kot 150 minut na intenziven način. To bo povečalo nasičenost kisika v krvi in izboljšanje prehrane na kožo.
Pravilna prehrana je drugi temelj vprašanja mladi obraz. Prehrana mora biti uravnotežena vsebnost beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov (60% ogljikovih hidratov, 15% maščob, 25% beljakovin) in polno. Za obraz lepoto je treba porabo rastlinskega olja z visoko vsebnostjo omega-3 večkrat nenasičene maščobne kisline: oljčno, Laneno seme, bučna.
Veliko popularnost in uspeh Sredozemska prehrana: bogat v morskih proizvodov, vlaknin, žit, sadja in zelenjave. Ta moč zmanjšuje škode, ki proste radikale in ščiti celice pred staranjem. Prehrana je bistvenega pomena za ohranjanje mladih na Splošno in posameznikov, zlasti!
Nič manj pomembno je pitje režima: za lepa in napeta koža morali navlažijo, ne le zunaj, ampak znotraj. Ta dan bi morala piti vsaj eno in pol litra tekočine, večina, ki bi morala biti voda.
Posebno skrb
Zunanji vplivi na kožo, je zelo pomembno, da ohrani svojo lepoto. Ličila morajo biti primerne za starost in potrebe. Boste morali ugotoviti vaš tip kože, in izbrati primerna sredstva.
Za zmanjšanje škode na koži, morate uporabiti dan krema z dodano sonce filter: photoaging je eden od najbolj obravnavanih tem. Ni nujno, da se poveča obseg škode sredstva: za optimalno uporabite največ dve plasti kože: hranljiva krema in Fundacije. Prašek je treba uporabiti na problematičnih področjih, ampak za zmanjšanje mastno kožo, morate zmanjšati količino.
Vlažilno na kožo od zunaj čez dan bo pomagal micellar voda za obraz: preprosto nanesite na kožo 2-3 krat na dan majhno količino tekočine, s bombaž disk. To bo povečalo hidratacijo kože in zmanjša potreba po zaščitnih naprav.
Dodatne metode
Podaljšanje mladosti in lepote prispevajo k zdravljenja: maska, masaža, gimnastika.
Maska
Hranljiva in vlažilna maska mora biti prva postavka v okviru zdravje zdravljenja. To ne pomeni nujno, pojdi na salon – številne maske, ki jih lahko naredite doma.
Ena izmed zadnjih novosti, ki so alge masko. Vsebujejo sestavine iz morske alge in pomoč, da poostrijo in osvežitev kože: suha zmes mora biti razredčenih z vodo na obrazu, da navlažijo in pokrijejo obraz z debelo plastjo testena rešitev, ki omogočajo, da se posuši za 40 minut in sperite, nato pa nanesite vlažilno kremo.
Ne izgubi svoj pomen maske iz gline: dobro se odstrani toksine in zmanjšanje gub. Doma lahko uporabite izdelkov na strani: koristno za kožo maska kislo smetano, jagode, in kumar. Izdelek je razlog, da homogeno maso in se dajejo na čisto kožo, za 15-20 minut.
Razvoj učinek organske komponente treba redno uporabo. Zeliščna maska pomaga, da se podaljšajo svežino kože in so minimalno alergijske učinek na telo.
Masaža
Obraza masaža izboljša ton in ponastavi na microcirculation tudi v globlje plasti dermis. Je masaža se izvaja v skladu s pravili: pred postopkom za čiščenje obraza in namažite s hranljivo kremo ali masažno olje, bi morali začeti, da masaža v večernih urah, za nekaj ur pred spanjem, ampak podnevi je bolje, da se vzdržijo masaža in kasnejšo uporabo dekorativne kozmetike.
Klasična masaža se izvaja na naslednji način: v sproščenem položaju, kot ste začeli kap kožo v smeri masaža vrstice, postopno povečanje tlaka. Ukrepati moramo previdno, še zlasti na področju okoli oči. Masaža linije so smeri:
- od brade do ušesa;
- iz kotičkov ust do ušesa;
- od nosu do templjev;
- iz lica in ličnic v krogu na sencih;
- od nosu do čelo in na straneh, ki tvorijo črko T;
- od zunanji kotiček za notranje oči na spodnji strani;
- iz notranjem robu očesa zunaj na zgornje veke;
- iz nosu na straneh lasišču.
Vsak premik je treba ponoviti 6-10-krat, in trajanje ene seje je 10 minut. Možno je, da masaža vsak dan tečaji za 10-15 postopki na mesec. Če so ženske menstruacije, potem se lahko postopek izvaja po, kot med menstruacijo zmanjša ton kože in se lahko razvije oteklina.
Gimnastika
Vaje poveča presnovo in podaljša mladost obraza in telesa. Vaje so najbolje narediti v večernih urah, in nato uporabi vlažilna maska. Pogostost srečanj: 2-3-krat na teden.
Pozor! Gimnastika napenja mišice, to vam daje priložnost, da boj saggy obraz, ampak iz gube, je bolje, da uporabite masaža. Zato je pomembno, da razumemo njihove posamezne vzorec osebe, in razumeti, katere mišice, ki so hypertonic, in njihova potreba, da se sprostite z masažo in kaj hypotonia – tam bodo ustrezne vaje.
Gimnastika in masaža so najbolj uspešne in učinkovite naravne metode, ki jih poznam, vendar morate biti previdni, saj vas lahko poškodoval sebe in da je problem slabše, če jih uporabljate napačno. To je potrebno razumeti, malo v mišice v obrazu, da bi razumeli, zakaj posebej imate na obrazu gube nastala in zakaj sagged kože. Za najboljše rezultate, je zelo pomembno razumeti, je najbolje, da najdete dober strokovnjak na tem področju in poskusite prenesti mu masažo in seveda, ki nastanejo, če ste na mestu, tako da ne ali ne morete najti, videti na Internetu in študija doma, je nič manj učinkovito, na primer, zdaj obstajajo različne tečaje, ki so na voljo brezplačni in plačljivi video lekcij strokovnjaki, kot so Carol Maggio, Emma hardy, Santa Maria Runge, Camille Volaire, itd.
Bom to rekla, sem poskušal vse in še več, so zelo podobne, nekatere celo kopirate v drug drugega. Predlagam, da strokovnjak, ki res izgleda dobro za 47 let, in tehniko, ona vključuje vaje in masaže in limfne drenaže za obraz, ki ga loči od ostalih. Najprej si oglejte oseba, ki v skladu z njihovimi pričakovanji, da bo trajalo do 2 meseca, potem pa le podpora učinek vaja 2-krat na teden. Stroški so majhni, in rezultat je, tako rekoč.
Kontraindikacije
Gimnastika in masaža ne bi smelo biti izvedeno na:
- odprte rane na obrazu;
- pustulozno izpuščaji, vnetje, glivične okužbe;
- po piling, laser preplastitev, injekcijo za 1-2 tednih;
- po plastičnih operacijah;
- v dermatološke bolezni (luskavica, akne, dermatitis).
Masaža in gimnastika je mogoče storiti, da se osebe, bodisi spolu, teh metod, lahko bi obraz mlajši, moški in ženska. Zdravljenja so brez starostne omejitve.
Ličila
Da bi si sveže in mlade, morate pravilno uporabljati ličila. Tam so pogoste napačne predstave o tem, kako narediti ličila videti mlajša. Ni potrebno, da bi storili naslednje:
- uporaba več plasti kozmetika, da ustvarite melodije (vlažilec, osnova, Temelj, korektor, v prahu): veliko število kozmetika vodi do zgodnje staranje kože;
- številčnost neokusen in ekstravagantno, barve, naglas in ustnice in oči;
- svetleč lip gloss in bleščeč črtalo za oči – sprejem mladih deklet, s starostjo izgleda inharmonious;
- neuspeh, da očistite kožo pred nanosom ličila in vlažilno kremo;
- široko puščico in široke obrvi: kljub modni dodatek starost za ženske;
- črnilo nenavadne barve, še posebej v kombinaciji s svetlimi odtenki.
V večernih urah slike dovoli uporaba svetlih barv ustvariti bolj izrazno podobo. Opozoriti velja, da je način, da označite oči ali ustnice, ne pa, da si za svojo starost in vulgarno. Z ličila , ki vam lahko dajo sami sveži, če:
- vlažijo in očisti vašo kožo pred ličila;
- nanesite senčilo v pastelnih odtenkih, da ustvarite naravne slike;
- zmanjšati količino ličila za oči: lamel trepalnice, tatoo;
- če želite odstraniti utrujenost, uporablja malo belo senčilo, v kotu oči;
- uporablja Fundacija pod oči je zelo čeden Pat, zunaj linije, se lahko uporabljajo svetlejše tone;
- pod obrvi nanesite na senca malo lažji, da odprete pogled;
- za določitev slike, ki ga želite uporabljati v prahu na nosu, lica, brado, spodnji del čelo, to bo zmanjšalo breme na koži;
- čez dan uporabite mat robčki ali micellar vode za obnovitev barve.
Da bi obraz mlajši je treba pristopiti celovito: da ostanejo zdravi, vodijo aktiven način življenja, jesti desno in nega kože obraza. Kozmetični postopki in plastična kirurgija dajejo dober učinek, vendar lahko močno škodujejo zaradi prisotnosti velikega števila zapletov še danes.
Agresivno uporabo teh tehnik je tudi, če rezultat lahko prispeva k starostna razlika in negativni vtis v poskusu, da "pomladiti". Pomembno vlogo pri ohranjanju mladosti in lepote igrajo vitamini in minerali. Domače tretmaji, masaže in vaje, ki pomagajo, da se prepreči staranje kože in ohranja svoj ton in zdravje. Nekaj trikov v ličila bo tudi pomagalo za izboljšanje vaš obraz in skrije znake staranja.