Katera ženska ne sanje o večni mladosti in lepote? Žal, v resničnem življenju ni čarobno jabolka, ki vam lahko pomaga izgubiti nekaj desetletjih. Le temeljito nego vam omogoča, da, kaj je bilo dano po naravi, in to je odvzeta.
Pomlajevanje kože obraza vključuje številne postopke, kot tudi poseben način življenja. Vendar, če boste sledili izbrani poti, rezultat ne bo trajalo dolgo, in vaš videz bo predmet občudovanja in imitacije.
Dejavniki, ki vplivajo na naravno in prezgodnje staranje
Uradni sodobne cosmetology in plastična kirurgija ponujajo številne radikalne načine, da pomladiti kožo. Na tem seznamu, - biorevitalization, mesotherapy, "lepota fotografije" in tako naprej, dokler okrogli oklepaji. Ampak vsi ti postopki so pomembne slabosti, ki segajo od škodljivih stranskih učinkov, visoke stroške.
Dejstvo je, da so cenejši in zelo učinkovitih metod. Preden se obrnete na njih, se spomnite, zakaj so naše kože, starosti.
V celicah zmanjša koncentracijo hialuronske kisline, ki povezuje vodne molekule. Tako, povečano suhost kože, ki povzročajo globoke gube, da se pojavijo. Poleg tega upočasni procese krvni obtok in presnovo, in zmanjšano število fibroblasts, odgovorni za proizvodnjo kolagena in elastina.
Druga zgodba je povezana z nastopom menopavze. V ženskem telesu drastično zmanjša proizvodnjo estrogena: hormon, ki vpliva na regeneracijo in obnovo kože. Polt začne zbledi, prvi gube in gube, obris plavati...
Za prezgodnje staranje tudi navajajo naslednje dejavnike.
- Slabe navade. Alkohol, nikotin, droge - najhujše sovražnike žensko lepoto in splošno zdravje. Tako predati, moramo enkrat za vselej.
- Ljubezen do tan. Pogoste izpostavljenosti soncu je še en močan katalizator staranja. Povečalo insolation spodbuja s suho kožo, pojav zgodnje gube in nastanek starostnih peg.
- Pretirana ljubezen za kozmetiko. Najmanjših delcev, ki lahko zamašijo pore in ne omogočajo koži, da diha.
- Pomanjkljivosti makro - in microelements in vitamini. Primanjkljaj vpliva ne samo kožo, ampak tudi lase, nohte in Splošne človeške imuniteto.
Učinkovito masažnih tehnik
Seveda, človek ni mogoče zmanjšati, da "ni" naravno staranje dejavnikov. Vendar prevzamejo nadzor nad tiste, ki so neposredno odvisni od tega je absolutno resnično. In ni nujno, da živijo v kozmetični salon: lahko organizirajo v prijetnem domu. Oglejmo glavne faze dela, ki so narejene tako, da upočasnijo proces staranja.
Tako, učinkovito pomlajevanje obraza v hiši pogoji je nemogoče brez masaže. Posebej za ta namen razvili sklop vaj, od katerih vsak opravlja eno od naslednjih možnosti:
- limfni drenažni: pomaga odpraviti odvečne tekočine in odpravo edem;
- dvižni: opravlja funkcijo dviganja doma;
- kiparstvo: obnovi obris obraza, ki je postopoma spreminja zaradi slabitev mišice;
- proti gubam: omogoča vam, da se zmanjša majhne gube in preprečuje nove. Poveljnik umetnost pomlajevalno masaža ni težko. Za to boste potrebovali ogledalo vsako masažno olje, in 10-15 minut prostega časa. Obstaja veliko vaj, namenjenih self-pomlajevanje. Kot primer, da smo nekaj učinkovitih algoritmov.
- V boju proti gubam bo pomagalo svetlobe mravljinčenje. Na prvi stopnji, - delo z superciliary področjih; potem morate, da se raztezajo kožo na mostu nosu; na tretji stopnji odprite oči področje, kjer običajno nastanek "vrana noge". Pomembno je, da ne pozabite na lica: svetlo mravljinčenje bo potrebno v smeri obrobju.
Najbolj pomembna faza - študija nasolabial območje, ki se običajno pojavijo zgodaj in dokaj globoke gube. In končno, v končni fazi je simulacijo vezja. Za to potrebujete za stiskanje čeljusti in skrbno zlikane jih spodnjem delu obraza od brade do ušesu mešičke.
- Ločeno za krepitev vezje je v glajenje kože: srednji in indeks prsti v smeri iz nosu, da templjev; nadalje "pot" od obrvi do lasišča. Naslednji korak je, glajenje kože od brade do ušesa. Končno, območje brado: na hrbtni strani pa je treba nežno tapnite na dnu.
Gimnastika, ki "naredi" obraza
Pomlajevalno masaža za obraz, ki bo najbolj učinkovito, če ne pozabite, facebuilding. Govorimo o gimnastiki, ki vključuje tudi mišice praktično nerabljena v regularnih izrazov. Lahko začnete pri katerikoli starosti. V mladih pomaga okrepiti mišice in "pull" čas vizualnih staranja Zrel za izboljšanje kože, obris in odpraviti nekatere gube.
Facebuilding sestavlja veliko število vaj; ampak to je precej preprosta. Tukaj so nekateri od najpreprostejših, vendar učinkovite metode za pomlajevanje obraza doma.
- Proti nasolabial gube. Konico nosu je treba nekoliko prednaložena s prstom. Začeli potisnite prst; znamenje, da je vse narejeno pravilno, gib krila nos. Vajo je treba ponoviti 40-krat.
- Dvigalo ovalne oblike. Usta je treba nekoliko odprte, ustnice povlečete prek linije zob. S prsti rahlo pritisnite na kotičkih ust in se krožnimi gibi 30-krat.
- Boj interbroken krat. Indeksa in srednji prst na roki, da se pritisni in na notranji del obrvi in poskusite, da jezijo. Pri tem torej, poskusite, da imajo kožo s prsti v mirovanju. Ponovljivost - 5-krat.
Kozmetika ustvarjena z lastnimi rokami
Ni potrebe, da bi porabili veliko denarja za "kemične" anti-aging kozmetike. Po učinkovit, vendar popolnoma naravna sredstva za nego kože, izdelki, ki jih lahko pripravite doma. Ta bo uporaben kot zelo dostopna, in precej eksotičnimi izdelki: vse je odvisno od vaše materialne blaginje.
Kot osnova za kremo je idealen stali na parna kopel čebelji vosek. Ta izdelek je mehčanje, neguje in obnavlja funkcije. Poleg tega, vosek je odlična gostilo, ki "povezuje" preostanek aktivnih sestavin kreme.
Ti lahko vključujejo naslednje komponente:
- osnovna olja: sončnično, olivno, koruzno, laneno, morska krhlika, grozdnih semen, itd.;
- kakavovo maslo, ki zahteva tudi pre-tališča;
- eterična olja (ki jih je treba dodati, le nekaj kapljic).
Recepti kreme, da pomladiti kožo, velik znesek. Dokazati, kako enostavno jih je pripraviti, oglejte si naslednji primer. Ta hranljiva krema za Zrelo kožo, narejeni iz naravnih sestavin. Za to bo treba: čebelji vosek (50 g), kokosovega olja (50 g), oljčno olje (50 ml). Vse komponente morajo biti povezani in dal na parni kopeli. Ko homogeno maso, odstranite iz toplote in pošiljanje kul, ne smemo pozabiti, da mešamo.
Čez nekaj časa, bo orodje zgostitev: potem je čas, da dodamo 5 kapljic eteričnega olja. Za uporabo te krema je najboljši v večer, ki se uporabljajo za očiščeno kožo za približno eno uro pred spanjem.
Ampak to lepoto zdravljenja za obraz doma ne konča tam. Še posebej priljubljena med ženskami, uporabo domače maske. Lahko izvede tudi iz različnih komponent. Da pa bi pomlajevanje bo koristno za zgoraj olja, kot tudi:
- jajčni rumenjak;
- kislo smetano;
- medu;
- kvas;
- žitna;
- celuloze iz aloe.
Ti izdelki so lahko mešane skupaj, da se doseže najboljši rezultat. In če sperite take maske s toplo decoctions zelišč (kamilica, dedovanje, repinca in drugih trajnih), hranljivo, vlažilno in pomlajevalne učinke bo mogoče dopolniti večkrat.
Seveda, hitro obraza doma sanje, ni vredno: po vsem, to ni radikalno plastično operacijo. Vendar, vsak teden boste opazili pozitivne spremembe; in dokaz, bo ne le ogledalo, ampak pohvale drugih.
Trikrat na dan, sedem dni na teden
Doma cosmetology - redno delo. Kot smo rekli zgoraj, obraza pomlajevanje morda ne pride v trenutku; vse zgoraj so kumulativni učinek in zahtevajo natančne izvedbe vseh postopkov. Zaradi na primer predstavljajte si, dober lepotno rutino ženska, ki si želi, da upočasni proces staranja.
- Jutro. Sperite s hladno vodo in drgnjenje kože kocke "zeliščni" led obraza gimnastika (10 minut), uporabite vlažilno kremo.
- Opoldne. Obraza gimnastika (10 minut).
- Zvečer. Odstranjevanje ličila, pranje svoj obraz s hladno vodo, sprostitvena masaža obraza (10 minut), uporaba tonik masko (20 minut), pranje, uporaba negovalna krema.
...Ne vedo, kako pomladiti obraz doma, vam lahko učinkovito in poceni, da bi dosegli odlične rezultate. Ne pozabite pa, da vsak umik ne bo popolno, če uživate alkohol, dim, dobili dovolj spanja, in so nenehno v stresno stanje. Ne pozabite, da lepota in mladost je možno le v prisotnosti navade, in nič drugega!