V mladosti se zdi, da je koža vedno voljna, mehka in sijoča. In vam ni treba, da bi vsako prizadevanje. Vendar pogosto, da bi dosegli "naravno" color, sodobno in mladi (včasih zelo mlade) ženske so, da dajo na kožo, najmanj štiri orodja (sliši se smešno): premaz (base coat), Fundacije, v prahu in korektor (korektor). Da bi se temu izognili, morate vnesti pravilno nego kože po 30. leta (ali prej).
Kaj določa stanje kože
Začeti skrbeti zase po možnosti ne 50 let, in na začetku najstniških letih, ne da odložiti za kasneje. Potem pride starost, z njo menopavzi, rane, vnuki in ne bo, dokler mladosti in lepote. Ni potrebe, da vidim tukaj klic, da spustite vse, kar je in vodijo na plastični kirurg ali esthetician (čeprav včasih ne boli). Nikoli ni prepozno, da ne.
Gotovo je mati govorila o dnevno varstvo in celo razloženo, kaj storiti in kako. Vendar iz neznanega razloga moja mati je predavanje šel nikamor. In samo gledaš odsev v ogledalu in videli prve gube, spomnila se je pouk. Ideja za ta prispevek je preprost: prej začnete nego, več časa in denarja, shranjene v prihodnosti.
Za začetek nam preuči vzroke staranja. To je dejal, da je za dosego zmage, sovražnik mora vedeti, v osebo. Za ta namen, dejavnike, ki vplivajo na stanje kože preuči najbolj skrbno in izberejo metodo, ki se ukvarjajo z vsako. Živimo v dobi visoke tehnologije in znanosti se premika naprej z skoke in meje, vendar le tako, da se upočasni staranje celic kože, še ni bil izumljen. In orodje, popolnoma ustavitev tega postopka, je še vedno sanje vseh žensk.
Izginja kože, zlasti na obrazu, spodbujanje naslednjih vzrokov:
- genetsko dedovanje;
- čas;
- naravni pogoji;
- slabe navade (pomanjkanje spanja, Kajenje, alkohol);
- hrane;
- zunanji učinki (kosi, piha);
- zdravje.
Dajanje poleg genetske komponente (če želite spremeniti to zdaj ni vprašanje) upoštevati dejavnike, ki ljudi lahko spremeni ali zmanjšati njihove negativne učinke, in načini prilagajanja.
Čas
V starosti od 30 začne izginja kože. To se kaže z zmanjšanjem turgor (elastičnost), povešanje (izguba elastičnosti), izgled posnemati in starostnih gub. Ti procesi so zaradi povezanih s starostjo, izgubo hialuronske kisline.
Za počasen prehod čas brez magic, ki je nihče od nas je seveda nemogoče. Vendar se z uporabo posebne anti-aging izdelkov (peptidov, losjoni, serumi z hialuronske kisline, pogled dostojanstven pri katerikoli starosti v naših rokah. Ne vedno, to zahteva ogromne količine denarja in skrajne ukrepe plastike. Teh časih, bomo pustite za kasneje.
Naravni pogoji
Sonce, veter in mraz, lahko se odmeri glede na čas ali spremembe kraja bivanja. Popolnoma onemogočajo, ne bo deloval. Zato, poznavanje učinkov je, da se popravki:
- žarki sonca izhlapevanje vlage in pokvaril ultravijolično svetlobo, nato pa uporabite vlažilno kremo s SPF filter v poletnih mesecih bo v pomoč, da bi se izognili posledice;
- veter deadens zgornji plasti in se suši, da pomaga piling in hranilno kremo;
- frost, njen učinek je dvoumno, prepletena pozitivne v negativno, da nevtralizirajo negativnosti v zimskem času, morajo hranil (maščobne) krema.
Slabe navade
Ta dejavnik je v rokah vsake ženske. Odreči cigarete, alkohol, pojdi spat na čas lahko. Druga stvar, da mnogi ne želijo ali pa v boju proti razvad, lenobe, zmaga. Ker možnosti, ki so vedno tam, delo v izmenah - Napping bi morala biti, ne manj kot 7 ur. V tem času ima telo čas, da si opomore. In glede na to, da upočasni regeneracijo po 30-35, boste potrebovali vse 8.
Hrana
Človek je to, kar on poje. Pravilna izreka, z majhen popravek – morate razmisliti in prebavil. Prehrana mora biti popolna. Pitje velike količine sadja in zelenjave, prisotnost v prehrani žit in juhe, bo prispeval k pravilnemu presnovo, stabilno prebavni sistem. To bo imelo za posledico izboljšanje oblike in videza.
Zunanjim vplivom
Redna poškodbe (z aktivno rokoborba, Boks), uporaba nadležno orodja, da bi našli sobo z agresivno okolje – lepota le ne bodo dodali. Zlepljeni in brazgotine krasijo samo moški. Zato te dejavnike je treba, da izničuje.
Zdravje
Vse bolezni, stres, okužbe, nato vplivajo na obraz. So se manifestira v obliki grdo izpuščaj, rdečina, temne kolobarje pod očmi, zabuhlost in nezdrave barve (icteric, siva, zemljani). Da bi se izognili teh težav za pomoč skupne preprečevanje zdravje.
To vključuje letna zdravstveni pregledi, cepljenje proti najpogostejše okužbe in na pravi način življenja.
Stres pomaga pomirjevala.
Nekaj Splošnih nasvetov
Če povzamemo: da bi dosegli učinek pomlajevalno ali ohranjanje mladi obraz eden od načinov, ne bo dovolj. Boste morali niz ukrepov in kozmetični izdelki. Ti bodo namenjeni:
- čiščenje (vključno z odstranjevanjem odmrlih celic), obnovo vitalnih sil (toning);
- hidracijo in prehrano.
V prvi fazi je potrebno odstraniti vse vpliv zunanjega okolja. Čez dan na kožo, nabira ogromno prahu, delcev, škodljivih nečistoč (iz izpušnih ceveh avtomobilov), kemikalije, ki so vsebovane v izobilju v zrak iz velikih mest. Na noč se nabira znoj in prehrano za izbor (maščob).
Hrana izbor mešati z znoj, zamašijo pore, tvori vnetna žarišča, rdečina, črne pike.
Prvi, pena, voda, obrišite obraz, nato pa (ne več kot 3-krat na teden) uporabite piling piling, piling odmrle kožne celice. Ravnati toner in uporablja primerne (podnevi ali ponoči) kremo na obraz. Območje okoli oči in ustnic, preveč, uporabljati kremo, vendar je zasnovan za te namene.
Drugi je namenjen zagotovitvi sredstev hranila za regeneracijo kože. Vlažilni, lahka krema z delcev, vlage, - je potrebna v času poletnih obdobjih, ko visoka temperatura vode poveča izgube. Prehrane, zato je bolj mastno kremo, ki je potrebna v zimskem času, ko telo potrebuje za zagotavljanje toplote.
Po čiščenju, po 30 letih, dodan dodaten korak je, da izpolnite celice povrhnjice, hialuronske kisline. Poleg tega, da z uporabo kreme se lahko uporablja peptidov, koktajli, terapevtske serum.
Poleg tega, da dnevno varstvo, vsak dva ali tri dni, je priporočljivo izvajati še bolj poglobljeno in nego masko, sredstva za stimulacijo presnovnih procesov, olja, izvlečki.
Idealno je, da se vsaka ženska poleg ličila v kopalnici na polici morajo biti:
- dnevno in nočno kremo;
- sredstva za nego kože okoli oči in ustnic (ponavadi iz združiti);
- penasto čistilo ali micellar vode;
- orodje za enostavno peeling;
- tonik;
- serum z hialuronska kislina
Glavno pravilo ohraniti lepoto in zdravje nego kože je treba redno in vsak dan. Dodelitev 15 minut zjutraj in 10 v večernih urah ni tako težko, kot bi nekdo mislil. In gledanje televizije vsak dva ali tri dni, lahko v kombinaciji z uporabo maske.
Oskrba na domu
Najbolj priljubljen je nega na domu. Saj ne zahtevajo dodatne stroške za pla a cosmetologist. V vlogi pogodbe je zelo potrpežljiv.
Obstajajo napačne predstave, da je le salon, je uspelo ohraniti mladost in zdravje kože. Pravilno uporabljajo sredstva folk včasih veliko bolj učinkovito kot tovarniško izdelani. Ker vsebujejo živo sestavine.
Maske iz sadja, zelenjave in jagode vsebujejo več vitaminov kot od proizvajalca. In zato učinek jim bo višja. Življenju daje moč medu (glej v nadaljevanju v video) in propolis je tudi zaželeno, da se uporablja v surovi obliki.
Mnogi recepti mask proizvajalci vzeta iz baze priljubljenih recepti. Ni čudno, da večji proizvajalci so vsako leto potekala tekmovanja za najboljši recepti.
Doma lahko uporabite jagode v čisto način, prihrani ogromno časa. Preprosta orodja lahko močno orožje proti staranju kože. Mineralno vodo v obliki ledu – tone in krepi nič slabše kot trgovina-kupil losjoni. Jajčni protein njegova hranilna vrednost je lahko tekmujejo, morda, s posteljico. Njena sposobnost, da poostrijo pore in nemoteno fine linije je znanstveno dokazano.
V rokah kozmetične storitve
Eno potovanje na kozmetičarka, da nadomestiti teden oskrbo na domu. Če, vendar pa, da je specialist za visoko usposobljenost in pohod ne bo enkratno dejanje. Našli mojstri svoje obrti precej težko. Lepota postane vsako leto več.
Zato je treba paziti, da ocene, ki so ostale za obiskovalce v knjigo pritožb in predlogov (če obstaja), ali jih našli na spletu. Lahko se posvetujte z okoli dekleta, ki že uporabe takšne storitve. Prav tako je potrebno paziti, da specializacijo čarovnika.
Druga pomanjkljivost (po iskanju), je sorazmerno visoko ceno za storitev. Vendar je ta problem rešen lažje. Na prvem obisku obiskovalca vedno dobi nasvete kozmetične storitve za nego, izbira pomeni določeno najbolj učinkovito podjetje.
V tem času, se dodeli le kozmetični postopki (kemična peels, nekatere maske, lepota posnetkov, itd.). Kasneje se strinjajo (cosmetologists so tudi ljudje) samo za njih. Čarovnik vam bo tudi povedal, kaj masko in kje bi bilo bolje, da to storite. Druge potrebne ukrepe začne.
Lahko se tudi dogovorite, da razvijejo program za teden, ki vključuje tako domače in salon za nego.
Razlik, povezanih s starostjo, nego
Da bi se izognili poškodbam oslabljen kože za vse ženske, čez 30 let mejnik, morate upoštevati določena pravila in skrivnosti:
- Uporabljati kremo je treba glasno svetlobe, gibanja, izogibanje trenja, ki se razteza in poškoduje kožo;
- Postopek se izvede, ne samo obraz, ampak tudi vratu in vratu, ki jih ne zahtevajo manj nege;
- Upoštevati tip kože in pick up orodja, primerna le za njo, naj bodo pozorni na starost. Po vsem, nego za suho ali kombinacija kože 25 let stara ženska, ki je ni treba torej, kako skrbeti za mastno kožo po 30 letih;
- Nočna krema je zaželeno, da se uporablja približno eno uro pred spanjem;
- Lipidov, antioksidant, hialuronska kompleksov je najbolje uporabljati po uporabi doma smetana;
- Pred spanjem ne pijte veliko tekočine, mogoče edem;
- Dnevni masaže prstov in kontrastne vode zdravljenja brez kolagen za izboljšanje elastičnosti in dvig ton kože.
Idealno za nego kože po 30 letih naj bi združujejo obe salon zdravljenja in doma. Ker brez dnevne vlažilne in čiščenje bo nedokončane. Vsak od njih ima prednosti in slabosti. Želijo kožo mladih, zdravje in sijaj.