Pravilna zelišča proti staranju lahko upočasnijo proces staranja kože in naredijo žensko videti leta mlajša. Rezultat postane opazen po 1 mesecu uporabe rastlin. Katera zelišča proti staranju imajo najmočnejši učvrstitveni učinek?
žajbelj
Rastlina je bogata z antioksidanti in biološko aktivnimi snovmi, ki gladijo gube in odstranjujejo starostne pege. Žajbljeva juha upočasni proces staranja, tonira, zmehča in osveži kožo, uravnava delovanje žlez lojnic. Rastlina pomaga tudi pri odstranjevanju ogrcev, aken in rozacee - razširjenih kapilar na obrazu. Zelišče je primerno za vse vrste zdrave ali problematične kože.
Metode priprave in uporabe:
- Juha za pranje. . . Nalijte 1, 5 žličke. žajblja 1 skodelico vrele vode, nato pa zmes kuhajte v vodni kopeli 20-30 minut. Odcedite tekočino, ohladite. Umijte si obraz z decokcijo zjutraj po glavnem čiščenju kože.
- Masažna mešanica. . . Zmešajte 5 ml eteričnega olja žajblja in 2 kapljici eteričnega olja žajblja. Izvajajte aktivne udarce od sredine čela do templjev, od brade in kril nosu do ušes, nato v smeri urinega kazalca okoli vek. Na istih vrsticah naredite tapkanje, tapkanje, pritiskanje.
- Kozmetični led za toniranje. . . 7 g žajbljevega zelišča in 1 g cvetov kamilice prelijte s 120 ml vroče vode (ne vrele vode). Izdelek vztrajajte 1 uro v zaprti posodi. Dodajte 3 kapljice eteričnega olja žajblja. Premešamo, precedimo. Prelijemo v kalupe, pošljemo v zamrzovalnik. Z kocko ledu zjutraj in zvečer drgnite obraz po linijah limfnega toka.
Origano
Drugo ime te rastline za mladost je origano. Rastlina vsebuje biološko aktivne snovi, eterično olje, askorbinsko kislino. Origano čisti, osvežuje polt, gladi gube, lajša vnetja. Rastlina spodbuja proizvodnjo kolagena, beljakovine, ki je odgovorna za elastičnost kože. Origano je dober antiseptik, zato se njegova juha uporablja za akne, mikro razpoke ali rane.
Recepti proti staranju kože:
- 10 g origana prelijemo s 400 ml vrele vode, kuhamo v vodni kopeli 10 minut. Ohladimo, precedimo. Tekočino uporabljajte kot termalno vodo, toner, čistilo.
- V 50 ml juhe, pripravljene po zgornjem receptu, dodamo 5 ml grozdnega olja in 8 kapljic vitamina A. Tekočino vlijemo v kalupe za led, zamrznemo. Kožo zvečer podrgnite s kockami.
- 5 g sesekljanega origana prelijemo s 100 ml alkohola. Mešanico vztrajajte 2 tedna v temnem prostoru. To zdravilo zdravi vnetje in akne, obogati antiseptična mazila ali tonike. V čisti obliki se ne uporablja.
- Zmešajte 5 ml popka origana (zgornji recept), 50 ml decokcije kamilice, 4 kapljice eteričnega olja sandalovine. Z nastalim tonikom obrišite obraz zjutraj, zvečer. Lajša vnetja, beli kožo, krepi tanke krvne žile.
Kurkuma
Ta začimba vsebuje antioksidant kurkumin, ki ščiti pred fotostaranjem. Rastlina ščiti tkiva pred poškodbami na ravni DNK, zaradi česar gube postanejo manj opazne, koža pa je bolj elastična in gladka. Pred uporabo začimbe preizkusite alergijsko reakcijo.
Maske proti staranju (naredite 1-2 krat na teden, vendar največ 10 postopkov):
- Zmešajte ½ žličke. kurkuma v prahu, 1 žlica. l. med, 1 kapljica eteričnega olja limone. Zmes nanesite na obraz in masirajte 10 minut. Pustite, da se maska popolnoma posuši. Sperite s hladno vodo.
- Združite 1 žlico. l. kurkuma, med, mleko. Segrejte na telesno temperaturo. Masko nanesite na obraz, pustite četrt ure. Izperite s toplo vodo, nanesite vlažilno kremo.
- Zmešajte 2 dela medu, 1 del kurkume in 2 žlici. l. naravni jogurt ali kefir. Čas izpostavljenosti je 15 minut. Ta maska izboljša polt, očisti kožo.
Gotu kola
Ta kožna rastlina proti staranju vsebuje antioksidante, eterično olje, magnezij, železo, kalij. Rastlina spodbuja proizvodnjo kolagena. Suho zelišče Centella asiatica (drugo ime Gotu Kola) lahko kupite v specializiranih trgovinah v Rusiji. Zdrobi se in doda v maske, uporablja se za pripravo decokcij, tinktur. Biološko aktivni dodatki te rastline so veliko pogosteje v prodaji. Jemljejo se peroralno v skladu z navodili.
Recepti proti staranju v prahu Gotu Kola:
- Zmešajte 0, 5 skodelice naravnega jogurta, 2 žlici. l. kozmetična glina, 1 žlica. Azijska centela, 0, 5 žličkeizvleček kvasa in enako količino rastlinskega olja. Masko nanesite na obraz 15 minut. Sperite s toplo vodo.
- Zmešajte katero koli smetano z dobro sestavo (90%), gotu kola (5%) in sečnino (5%). Dobljeni izdelek uporabite po potrebi.
- Na moker obraz nanesite čisti Centella prah in masirajte 2-3 minute. Ta piling je dober pri pilingu odmrlih kožnih celic.
Guduchi
Ta rastlina proti staranju se uporablja v ajurvedi - indijski ljudski medicini. Za pomlajevanje so primerne posušene korenine in stebla, puder v prahu ali ekstrakt v kapsulah. Guduchi ob zaužitju odstrani toksine, zdravi jetra, okrepi imunski sistem, izboljša presnovo - presnovo. Pri zunanji uporabi lajša akne, tonira, pomirja kožo.
Guduchi v prahu v kapsulah se prodaja v ajurvedskih trgovinah. Drugo ime rastline je giloy. Vzame se po navodilih, običajno 1 tableta (0, 5-1 g) dvakrat na dan s toplo vodo, medom ali gheejem. Prašek iz kapsul se doda maskam, pilingom, vendar je zaželeno zaužiti.
Rožmarin
Prednosti te rastline za lepoto in mladost obraza so zaščita pred fotostaranjem. Ultravijolična svetloba upočasni obnavljanje celic, zaradi česar je koža bolj suha, pigmentirana, mlahava in nastanejo gube. Rožmarin nevtralizira negativne učinke sončne svetlobe. Rastlina vsebuje eterično olje, maščobne kisline, tanine. Te komponente povečajo elastičnost kože, jo naredijo mehko in navlaženo ter zmanjšajo učinek toksinov.
Uporaba zelišč proti staranju za gube:
- Tonik. . . Nalijte 2 skodelici vode, 3 žlice. l. jabolčni kis, dodajte 2 vejici svežega rožmarina. Kuhajte, dokler se količina tekočine ne prepolovi. Ohladimo, precedimo. Zjutraj, zvečer obrišite obraz s tonikom.
- Stisniti. . . Zmešajte 20 ml mandljevega, breskovega ali olivnega in 3-5 kapljic eteričnega olja rožmarina. Z izdelkom nasičite tanko krpo ali gazo, nanesite na obraz 15 minut. Odstranite obkladek, sperite kožo s hladno vodo.
- Pomlajevalna zbirka zelišč z učinkom zategovanja. . . Zmešajte dele infuzij: 1 - rožmarin, 3 - kamilica, 2 - meta in 1 del suhega belega vina. Pustite 14 dni, da dozori, nato dodajte 3-5 kapljic eteričnega olja rožmarina. Obrišite sestavo na obrazu 3-4 krat na teden pred spanjem.
Timijan
Drugo ime te rastline je timijan. To zelišče proti staranju upočasni pojav gub, gladi že nastale gube in osvetli starostne pege. Ta učinek je posledica delovanja vitaminov B, karotena, čreslovin in grenkih snovi, eteričnega olja.
Recepti za boj proti znakom staranja kože:
- Decokcija. . . Nalijte 4 žlice. l. suha zelišča z 1 litrom vrele vode, pustite v termosu 2 uri, precedite. Vsak dan si umijte obraz z decokcijo timijana ali naredite kozmetični led iz njega.
- Maska. . . Nalijte 2 žlici. l. timijan 1 skodelica vrele vode in pustite 1 uro v zaprti posodi. Precedimo, polovici tekočine dodamo dovolj škroba, da nastane kaša. Nanesite na obraz 30 minut, nato sperite s preostalo infuzijo.
- Pomlajevalni zeliščni čaj. . . 1 žlico nalijte v keramični čajnik s prostornino 0, 5 litra. l. timijan, prelijemo z vrelo vodo. Posodo pokrijte pol ure. Nalijte 1 skodelico pijače, vanjo dodajte ½ žličke. nariban ingver. Ko se ohladi na 60 ° C, po okusu dodajte med. Ta čaj pijte vsak drugi dan.